Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 115,76g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lounas: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Ашан Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Чай, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|