Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 146,50g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Редька Зеленая, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Päivällinen: Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|