Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 104,63g | Prot: 61,38g | Hh: 8,80g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Russian Caviar Икра Черная, Яичница. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог 18%, Ореховые рулетики. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|