Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 138,08g | Hh: 182,71g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Мистраль Гречка, Каждый День Овощная Смесь, Куриное Филе. Päivällinen: Банан, Каравай Язычки Слоеные, Куриное Филе, Каждый День Овощная Смесь. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|