Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 96,66g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Oltermanni Сыр 29%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Простоквашино Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 29%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Inkerman Вино. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|