Päiväkirja - jong1432, 02 huhti 18

Tja dat kon ook niet anders hè. Nog 1 dag genieten en dan er weer tegen aan. Wel een rondje hardlopen om verdere schade te beperken.
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hier ook 8 pond erbij. 😊 vanavond nog ff uitleven en dan vanaf morgen weer lekker op de strenge manier doorgaan. Geniet van 2e paasdag! 
02 huhti 18 jäseneltä: Mootjuh0107
Uhh 8 ons natuurlijk haha. 
02 huhti 18 jäseneltä: Mootjuh0107
Zo is het Mootjuh, nu nog even volop genieten (laat die bloedsuikers maar pieken😜)en straks er weer tegen aan.  
02 huhti 18 jäseneltä: jong1432
Ik ook hoor 1 kilo erbij. Vandaag hier paasbrunch. Dus ga niets opschrijven en morgen weer streng. Dan is het eind van de week weer goed. (Hoop ik😂😱) 
02 huhti 18 jäseneltä: Htide71
Ja hier ook.... gisteren een kilo erbij.. nu gelijk 😅 
02 huhti 18 jäseneltä: jolijnduintjer
Htide en Jolijn, geniet ook deze dag weer! Volgende week (of de week erop, bij mij gaat het niet meer zo snel als 20 jaar geleden) is het er natuurlijk allemaal weer af, daar gaan we voor 
02 huhti 18 jäseneltä: jong1432
Ik heb 2 dagen teveel foute, lekkere dingen gegeten... Slaap slecht merk ik, lag zwaar op mijn maag. Nog niet gewogen. Vandaag weer gezond! 
02 huhti 18 jäseneltä: Sissel75
Gelukkig slaap ik altijd super Sissel. Merk wel dat ik her extra warm heb als ik zo veel eet. Te veel energie wat er ‘s nachts in warmte eruit komt 
02 huhti 18 jäseneltä: jong1432
Apart. Dat had ik vannacht ook. Mega warm.. Grappig hoe je lichaam er dus op reageert.  
02 huhti 18 jäseneltä: Mootjuh0107

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jong1432


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.