Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 45,03g | Hh: 215,99g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Päivällinen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Вареное Яйцо, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Välipalat/Muut: Курага, Чернослив, Банан, Здравушка Кефир 3,2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kt.egorova.
|