Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 64,22g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Омлет с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Перекресток Шницель Куриный Рубленый, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Рукола. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Яблоко, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|