Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 101,97g | Hh: 170,84g.
Aamiainen: Sojasun Yaourt Vanille, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Pomme Golden, Alpro Lait d'amande Original. Lounas: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sucrine, Aldi Framboises Entières Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Carrefour Escalope de Dinde, Brocoli. Päivällinen: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Carrefour Escalope de Dinde, Brocoli, Courgette, Mangues, Banane, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|