Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 78,33g | Hh: 58,59g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Слабосоленая, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Банан, Фундук Фундук, Alpro Natural With Coconut . Lounas: Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Болгарский Перец, Селедка. Välipalat/Muut: Индейка Отварная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фундук Фундук, Alpro Natural With Coconut . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|