Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 106,55g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Президент, Яйцо, Nestlé Хлопья Нежные Овсяные, 365 Льняное Масло. Lounas: Сладкий Красный Перец, Nestlé Хлопья Нежные Овсяные. Päivällinen: Куриное Бедро (без Шкурки), Провит Смесь Овощей "Паприкаш". Välipalat/Muut: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочные Горки Творог 5%, Молочная Страна Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|