Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 37,26g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Heinz Thai Sweet Chilli Sauce, Heinz Salad Cream, Red Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill 50/50 Bread. Lounas: Sainsbury's Apple Juice. Päivällinen: Heinz Baked Beans, Asda Cheese & Onion Quiche. Välipalat/Muut: Morrisons Eat Smart Cranberry Breakfast Cereal Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|