Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 104,41g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Сырники с Кукурузной Мукой, Махеевъ Клубничный Джем. Lounas: Сырники с Кукурузной Мукой. Päivällinen: Активия Термостатная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Апельсин, Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|