Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2937 kcal
|
Rasva: 127,83g | Prot: 176,65g | Hh: 261,94g.
Aamiainen: Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Bonpreu Salmó Fumat, Soignon Rulo de Cabra y Vaca. Lounas: Platano Fruta Marc, Hacendado Queso Emmental, Bacó Fumat, Cigrons Cuits. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. Välipalat/Muut: MyProtein Impact Whey Isolate, Platano Fruta Marc, DIA Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|