Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 76,39g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Mayonnaise, Chicken Breast, Albany Brown Bread, Butter. Päivällinen: SPAR 2% Low Fat Milk, Future Life Smart Food. Välipalat/Muut: Crisps, Mangos, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Chocolate Tart, Butter, Woolworths Hot Cross Bun. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|