Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 20,58g | Hh: 81,91g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски. Lounas: Красное Яблоко, Мороженое Пломбир. Päivällinen: Яичница, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
|
734 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Seksi - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|