Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 45,79g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Lounas: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. Päivällinen: Вино Сухое, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|