Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 51,45g | Hh: 26,52g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Rúcula, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro). Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Salada de Couve e Cenoura, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Kefir de Leite, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlineCMarcucci
|