Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 79,29g | Prot: 66,38g | Hh: 139,64g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Doppel Herz Омега-3, Окей Изюм Темный, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Капустная Котлета, Прайм Стар Сельдь под Шубой. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Välipalat/Muut: Киржачский Молочный Завод Йогурт Сладкий Яблоко-Злаки, Инжир, Чернослив, Курага, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|