Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 93,42g | Prot: 46,41g | Hh: 15,51g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Lounas: Tea (Brewed), Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Goldhen Grade A Large Eggs. Päivällinen: Burman's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
02 huhti 18 jäseneltä: Fritzy 22
|
❤ I'm struggling.... can't do this alone, my friends!
04 huhti 18 jäseneltä: thsiun
|
No one can do it alone. We all need someone to be there for us. We are all here for you. You can do it!! I believe in you.
04 huhti 18 jäseneltä: Klynn82
|
04 huhti 18 jäseneltä: skinnyminny54
|
I understand how you are feeling - I'm struggling too. I guess the thing to do is just keep checking in and trying and eventually it will start working again. Sometimes we just have to work through whatever is going on, hopefully without too much damage.
04 huhti 18 jäseneltä: Fritzy 22
|
Let's go, baby! You know what to do! #grindtime
04 huhti 18 jäseneltä: jimmiepop
|
04 huhti 18 jäseneltä: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|