Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 41,23g | Hh: 100,69g.
Aamiainen: Laranjas, Batata Doce. Lounas: Pêssegos. Päivällinen: Arroz Carreteiro, Entrecot, Mãe Terra Pitzo. Välipalat/Muut: Triunfo Bolacha de Maizena. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|