Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 63,42g | Hh: 38,24g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fleischsalat, Nutella Nutella. Lounas: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|