Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 106,63g | Hh: 87,67g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Моя Сирники, Сырники ПП. Lounas: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Борщ. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Яблоко, Зеленый Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|