|
веселые деньки не думали заканчиваться. стресс продолжается, проблемы тоже не спешат уходить, зато желание есть ушло напрочь. если поем 1 раз в день, то хорошо. начали беспокоить сильные боли в зоне ребер, словно нож вонзается, плохо сплю.
девочки и мальчики, прежде чем делать - думайте и анализируйте свои мысли, желания. Я, послушавшись мнения других страдаю уже два года. надеюсь в ближайшее время мои страдания все же закончатся.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 39,95g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Арахисовая Паста, Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами, Vegan Food Шоколад с Кэробом "Апельсиновый", Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Хлеб, Яичница. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Славянка Конфеты Детский Сувенир. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|