Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 58,37g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Hühnersuppe. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Leicht, TiP Forellenfilets Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|