Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2011
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2011:
|
1596 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 54,61g | Hh: 226,70g.
Aamiainen: 7 Belo Framboesa, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Café. Lounas: Arroz Branco, Farinha Branca, Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bransildes neto
|