Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 61,00g | Hh: 233,45g.
Aamiainen: Красная Цена Сушки Малютка, Чай, Морозко Блинчики с Печенью. Lounas: Хлеб, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Своя Компания Борщ со Сметаной, Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком, Чай, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|