|
體重68.1
體脂肪34.2
內臟脂肪8
身體年齡52
基礎代謝1382
BMI 25.6
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 76,18g | Prot: 44,65g | Hh: 28,89g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 拿坡里 炸雞腿, 711關東煮 白蘿蔔, 炒菠菜, 高麗菜, 花椰菜, 豆干. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|