Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 126,65g | Prot: 77,59g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ со Свининой, Свиные Ребрышки. Lounas: Белебеевский Сыр Купеческий, Лакомо Сметана 20%, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Päivällinen: Майонез, Борщ. Välipalat/Muut: Арахис, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|