Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 36,11g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Гороховая Каша, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Байкальский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|