Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 67,62g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Banane, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Edeka Bio Leinsamenbrot, Lidl Himbeeren, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Tomatensaft, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|