Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 40,02g | Hh: 81,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, RIOBA Карамельный Сироп, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлета по-Киевски . Lounas: Ого Отруби Ржаные, Тимоша Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Активия С Отрубями и Злаками. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvorygina-elena1990
|