Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 15,10g | Hh: 80,21g.
Aamiainen: Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Творожный Сыр. Lounas: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Välipalat/Muut: Первый Вкус Закваска Черника-Ежевика, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|