|
F:21,2%/W:51,8%/M:38,0%
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 103,39g | Hh: 236,56g.
Lounas: Mamma Gina Tomatensauce, Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Fischer Stolz Argentinische Rotgarnelen, Cucina Carpaccio. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Birnen, Rettich, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|