Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 58,99g | Hh: 53,70g.
Aamiainen: Царь Каша с Фруктами, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Сметанин Ряженка 4%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Päivällinen: Каждый День Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|