Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 186,45g | Prot: 76,99g | Hh: 19,98g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Noix de Macadamia, la Maison du Coco Crème de Coco Bio, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Cabillaud. Välipalat/Muut: CIQUAL Vin Rouge 13 Degré, Tokapi Cacahuètes. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjecovir
|