Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 82,13g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lounas: Редис, Зубатка, Гречка Отварная. Päivällinen: Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб, Зубатка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 3,2%, Финик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|