Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 59,42g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Ананас, Кофе с Молоком, Мираторг Котлета из Говядины , Банан. Lounas: Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная, Песочное Печенье, Добрый Сок Виноградный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Päivällinen: Ананас, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|