Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 30,79g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Pepaya, Roti Gandum, Nanas. Lounas: Roti Gandum, Telur Rebus. Päivällinen: Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Wedang Ronde. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jengnira15
|