Päiväkirja - Новаяпотеря, 03 huhti 18

Отпуск такой отпуск
52,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2018:
1374 kcal Rasva: 64,48g | Prot: 59,03g | Hh: 142,04g.   Aamiainen: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мушмула, President Сыр Бри, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Lounas: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Салат Оливье, Рассольник. Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
1586 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Новаяпотеря


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.