Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3132 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 145,76g | Hh: 481,71g.
Aamiainen: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lounas: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Päivällinen: Uovo, Albume d'uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Välipalat/Muut: Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArieteGenova
|