|
Guten Morgen, so nun geht es wieder los😏...
Das Wetter soll besser werden und ich hoffe das ich nun wieder neu durchstarte 🤔.
Für euch alle eine schöne Woche mit viel 🌞🌞🌞und wenig Stress 🍀🙋♀️
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 85,32g | Hh: 60,94g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Margarine, Ei, Ja! Schweine-Schnitzel. Välipalat/Muut: Oster Phantasie Blätter Krokant, Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen, Dulano Bierwurst, Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙂 schönen Dienstag und Restwoche
03 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀
03 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
03 huhti 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|