|
Wie auch immer das geht trotz Kuchen gestern
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 44,77g | Hh: 102,81g.
Aamiainen: Dr. Oetker Götterspeise Minis , Gut & Günstig Edel Salami, BackWerk Kaiserbrötchen, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter. Lounas: Kartoffelauflauf. Päivällinen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rührei. Välipalat/Muut: Kinder Bueno Mini , Coca-Cola Mezzo Mix. lisää...
|
|
442 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|