Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 95,21g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Мёд, Denmax Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические, Льняное Масло. Lounas: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Denmax Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Авида Творог 5%, Миладора Краснодарский Соус, Denmax Сыр Сулугуни, Гречка Вареная, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|