Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 76,61g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Миндаль, Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Краснобор Гуляш из Индейки, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Изюм, Банан, Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Краснобор Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|