Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 66,37g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Пшено. Lounas: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана 20%, Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Oltermanni Сыр 29%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Мёд, Oltermanni Сыр 29%, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|