Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 93,25g | Hh: 256,68g.
Aamiainen: Mela Verde, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Carote, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Sojasun Burger Vegetale Taccole e Piselli, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Carote, Patate, Calvé Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Interpan Pane di Terni. Välipalat/Muut: Mela Verde, Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|