Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 85,63g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Кета. Lounas: Минеола, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр 50%, Льняное Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|