Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 89,98g | Hh: 176,10g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums. Lounas: Banane, Arla Skyr Natur, RUF Porridge Classic. Päivällinen: Natur Wert Schoko-Müsli, Äpfel, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Välipalat/Muut: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Jasmin~^^
|