Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 88,96g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Like Enjoy It Протеиновая Каша. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Горбуша на Пару, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|